מה יהפוך את חיינו למאושרים?

אם נשאל אנשים מה יהפוך אותם למאושרים, הרבה יגידו לזכות בלוטו, לקנות בית, לנסוע לחו”ל, להצליח בעבודה וכו. המחקר הארוך ביותר על אושר, גילה שהפרמטר המשמעותי ביותר להרגיש מאושרים, לא עולה כסף! המחקר החל בשנת 1938 באוניברסיטת הרווארד ונמשך לאורך ארבעה דורות של חוקרים אשר העבירו את המחקר מיד ליד, כמוסרים מורשת יקרה, ובמשך 75 […]

מדוע חשוב לתת לעצמנו זמן בתהליך שינוי?

הידעתם שעץ התפוחים עובר 6 פרקי זמן עד להנצת פרי חדש? זה מתחיל מניצת התפוח וקליטת הזרע באדמה. עץ התפוח גדל וצומח, העץ מניב פרי, הפרי מראה ריקבון עץ התפוח מת. הזרעים של עץ התפוח ממתינים באדמה ומתכוננים להתעוררות מחודשת. האחסון בחיי העץ הוא שלב הכרחי שלא ניתן לדלג עליו. עץ שהנץ לפני הזמן יניב […]

ליפול ולקום

קורס האימון הראשון שהדרכתי לפני 18 שנה, הנחיתי כשהייתי מאמנת טרייה, אי שם בתחילת שנות האלפיים. מי לא זוכר את הפעם הראשונה? כשהציעו לי ללמד אימון זה היה כשהאימון רק הגיע לארץ. קפצתי על ההזדמנות למרות שלא לימדתי אימון לפני והייתי בעצמי די חדשה. מאד התרגשתי מהמעמד, התכוננתי המון ובסך הכל היה בסדר אבל המשובים […]

כתבו לנו

הרשמה לקורס אימון וליווי
לצמיחה פוסט טראומטית

רוצים עוד פרטים?