על תסמונת המתחזה ואיך אפשר לעזור?
אם תשבו עם אנשים מצליחים מאד בקריירה ותשאלו אותם בשקט, מבלי שאף אחד ישמע, כמה הם באמת מרגישים בפנים מוצלחים ומצליחים – רבים יודו שבעצם הם ממש לא בטוחים בזה ושהם מפחדים שיגלו את האמת. מרוב שזו תופעה מוכרת, טבעו לכך את השם “תסמונת המתחזה” שמאופיינת בספק עצמי, פחד מכשלון וביצוע טעויות, אמונה שההצלחה נובעת […]
על מקורות הכוח שלנו
המשאבים הם מקורות הכוח שלנו, אלה שעוזרים לנו להרגיש טוב, מווסתים, יכולים. הם שמחברים אותנו לתחושת עוצמה, יציבות, בטחון ושלווה ושמטעינים אותנו באנרגיה חיובית. המשאבים הם אלה שעוזרים לנו להתמודד עם אתגרי החיים. לכולנו יש הרבה משאבים: פנימיים, שנמצאים בתוכנו, וגם משאבים חיצוניים, כמו סביבות, אנשים, טכנולוגיות, לימודים ועוד. השאלה המרכזית היא עד כמה הם […]
איך אימון קריירה קשור לריפוי פנימי?
זה היה לפני 7 שנים. היא חוותה חוויה טראומטית מאד בתקופת ההתמחות כפסיכולוגית. היא הרגישה שלמרות שנתנה את הנשמה, בסוף, היחסים עם המנהלת והצוות הם אלה שהכריעו לרעתה. עברו שנים… היא חשבה שזה מאחוריה.. שזה היה ושזה בעבר. היא פנתה אלי מפני שהחליטה לקבל ליווי בעבודה החדשה שלה. בפגישה הראשונה שלנו, היא הבינה איך בעצם […]