איזה קורס מאמנים מכין אותי להיות מאמן מקצועי?
כמי שמכשירה מאמנים כבר שנים רבות, אחת השאלות שחוזרות על עצמן בקרב מי שחושב ללמוד אימון היא: האם בסוף קורס מאמנים תהיה לי היכולת ממש לאמן?
זו שאלה חשובה וכדי לענות עליה צריך להבין את ההבדל המהותי בין שיחה רגילה לבין פגישת אימון מקצועית:
אתן לכם דוגמה: אתם יושבים עם חבר ומבקשים לשתף אותו עם איזשהו קושי או דילמה שיש לכם. החבר רוצה להקשיב ולעזור, אבל תוך זמן קצר אתם רואים שבעצם השיחה לא מתקדמת לשום מקום כי החבר שלכם, מתוך רצון טוב כמובן, ממהר לתת לכם עצות ולהציע פתרונות מיידיים. בסוף השיחה אתם יוצאים בהרגשה שלא באמת הקשיבו לכם עד הסוף, לא באמת הבינו אתכם לעומק ומשהו שם התפקשש.
זו דוגמה מצוינת להבדל בין שיחה רגילה לבין פגישה של אימון מקצועי. במפגש רגיל, רוב האנשים נוטים לתת פתרונות במקום להקשיב, או לנסות לתת עצות ולהביע דעה. אימון מקצועי שונה לחלוטין. כאן המטרה היא לא לפתור עבור המתאמן את הבעיה, אלא לפתוח עבורו מרחב שבו הוא יגלה את הפתרונות בעצמו.
מהו בכלל תהליך אימוני?
כדאי לדעת שכל אימון מקצועי מורכב מארבעה היבטים שונים: פסיכולוגי, רגשי, יישומי ופילוסופי.
היבט פסיכולוגי
מאפשר למתאמן לזהות פרדיגמות (דפוסי חשיבה) שחוסמות אותו, אמונות שמגבילות ומקבעות אותו ולהיות מסוגל להתבונן עליהם מבחוץ.
היבט רגשי
אימון לא מסתפק בעבודה מהראש, דרך דיבורים ומילים, אלא נוגע ברובד עמוק יותר של רגשות, שפת גוף וטון דיבור. המאמן מקדיש תשומת לב לדברים שמעבר למילים כדי לאפשר למתאמן להכיר בחסמים שלו ולדעת איך לנהל אותם.
היבט יישומי
המיומנויות המתורגלות בחדר האימון לא נשארות שם. שאילת שאלות נכונות, הקשבה אמיתית ושיקוף, הם כלים מעשיים זמינים ויעילים לתקשר טוב יותר במשפחה, בזוגיות, בקריירה ובחברה.
היבט פילוסופי
אין ספק שתהליך אימוני מקנה לנו נוכחות אחרת בעולם שלנו. אנחנו לומדים להיות סבלניים יותר, בעלי מודעות גבוהה, מחוברים יותר לעצמנו ולאחרים ובעלי יכולת התבוננות והבנה עמוקה יותר של תהליכים אנושיים.
מה שחשוב להבין הוא שכדי להפוך למאמן טוב לא מספיק ללמוד בקורס מאמנים מגוון תיאוריות, כלים ושיטות אימוניות. חייבים לשלב בין ידע לבין מיומנות. מה ההבדל ביניהם? "ידע" הוא לדעת מהי הקשבה פעילה, לדעת איך לשאול שאלות, לדעת את השלבים בתהליך אימון ועוד. "מיומנות", לעומת זאת, היא היכולת להשתמש בכלים האלה בפגישות אימון אמיתיות שמתקיימות מול אנשים שונים במצבים משתנים, להרגיש את הקצב, את המתח, את מה שהמתאמן מרגיש, ולפעול בצורה הנכונה, המקצועית והאפקטיבית ביותר.
במסגרת קורס מאמנים מקצועי או במסגרת לימודי אימון, ההבדל בין ידע למיומנות הוא ברור: אנחנו לא מסתפקים ב-“לדעת מה לעשות”, אלא מתרגלים בפועל "איך לעשות זאת". כל מיומנות נבחנת בשטח במהלך הקורס באמצעות קבלת משוב, חשיפה למצבים אמיתיים, שילוב הכלים בפועל ותרגול חוזר. כל אלו ואחרים יוצרים חוויית אימון אמיתית ויכולת לפתח מיומנויות אימוניות כמו נוכחות, ההקשבה ושאילת שאלות שמובילות את המתאמן לשינוי אמיתי.
תרגולים והדגמות במהלך קורס מאמנים מקצועי
תרגול בזוגות
התלמידים מתרגלים את מיומנויות האימון פעם בתור מאמן ופעם בתור מתאמן. הכלים שהם משתמשים בהם יכולים להיות נוכחות, הקשבה, שאלות, שיקוף ועוד, וכך הם רוכשים מיומנות בשימוש בכלים אימוניים, רואים איך הכלים האלו עובדים בתכל'ס ולומדים איך לפתח מרחב לגילוי עצמי ולבנות אמון.
הדגמת תהליך אימון של מאמן ותיק
במהלך הקורס התלמידים צופים בהדגמות חיות של מאמן מנוסה. הם לומדים איך להוביל תהליך אימוני, לחבר בין המיומנויות שלמדו ולנהל פגישה אימונית שמובילה לשינוי אמיתי.
משימות ותרגילים בין השיעורים
התלמידים מקבלים משימות לביצוע בבית, בעבודה, עם בני הזוג או עם חברים. כך הם הופכים את הידע למיומנות מעשית וחווים על עצמם את השינוי.
כלים אלו ורבים אחרים מאפשרים לתלמידים לא רק לרכוש ידע תיאורטי על כלים אימוניים רבים כמו נוכחות, הקשבה ושאילת שאלות, אלא הם רוכשים מיומנות, רגישות וביטחון בהפעלתם וחווים על עצמם איך הכלים האלו מובילים לתובנות ולשינוי אמיתי. גם על עצמם וגם על המתאמנים שלהם.
לסיכום, קורס מאמנים מקצועי הוא הרבה יותר ממסגרת לימוד רגילה. זה המקום בו ידע חדש הופך למיומנות מקצועית והתלמידים לומדים לא רק “מה” צריך לעשות, אלא "איך" לעשות את זה הכי טוב והכי אפקטיבי. בוגרי הקורס הופכים למאמנים מקצועיים שמובילים שינוי וצמיחה אצל המתאמנים שלהם ומרגישים בטוחים לעשות זאת בכל מפגש אימון, כבר בתחילת דרכם.
מעוניינים לשמוע על קורס אימון מקצועי? מוזמנים לקבל פרטים כאן – קורס מאמנים
